Bhavana Escuela de Yoga, un espacio de práctica y formación en Algorta

Bhavana Escuela de Yoga es un centro dedicado a la enseñanza y vivencia del yoga, ubicado en Algorta, Getxo, frente al andén del metro de Bidezabal. Desde su creación, la escuela se ha consolidado como un espacio orientado al encuentro con lo esencial de la persona, entendiendo el yoga como una experiencia que contribuye al equilibrio físico, emocional y mental.

La escuela ofrece clases regulares de yoga, clases de meditación y recientemente de Yoga Cachemira y Acroyoga con profesorado especializado, encuentros en entornos naturales y programas de formación en instrucción de yoga, manteniendo una línea de trabajo basada en las técnicas tradicionales del hatha yoga y en una actitud de apertura y atención consciente. Su actividad se desarrolla tanto en la propia escuela como en otros espacios, adaptándose a distintos momentos del año y a diferentes necesidades de práctica.

Un proyecto personal con recorrido y continuidad

La Escuela de Yoga Bhavana nace de la trayectoria personal y profesional de Manu Oliver, profesor de yoga y fundador del centro. Tras una formación y una etapa profesional como ingeniero naval, su acercamiento al yoga supuso un cambio vital que le llevó a iniciar un proceso de formación como profesor y, posteriormente, a abrir su propio espacio de enseñanza.

Desde hace casi dos décadas, Manu Oliver desarrolla su labor como docente, acompañando procesos de práctica individual y grupal. Su enfoque busca trasladar la experiencia de la esterilla a la vida cotidiana, proponiendo un trabajo que integra cuerpo, respiración y atención, y que se apoya en una comprensión del yoga como vivencia transformadora.

Con el paso de los años, la actividad de la escuela se ha ampliado más allá de las clases semanales, incorporando encuentros, talleres, conferencias, acompañamientos personalizados y la publicación de artículos y libros relacionados con el yoga y el crecimiento personal.

Clases regulares de yoga durante todo el año

Bhavana Escuela de Yoga ofrece sesiones regulares a lo largo del curso, con distintos horarios y profesorado. Las clases se desarrollan principalmente de septiembre a junio en formato semanal, mientras que durante los meses de verano se proponen prácticas al aire libre en entornos naturales.

La práctica se basa en técnicas tradicionales del hatha yoga, que incluyen asanas, pranayama, relajación y espacios de quietud. El trabajo se plantea como un proceso progresivo en el que la práctica no se concibe únicamente como una actividad física, sino como una experiencia que favorece la toma de conciencia y el equilibrio integral.

Además de las sesiones en Algorta, la escuela desarrolla clases semanales en Vitoria-Gasteiz bajo el programa Yoga y Vida, manteniendo el mismo enfoque de atención, apertura y cuidado del cuerpo y la mente. Además de Vitoria, recientemente se han abierto unas clases en Murgia (Álava), bajo un espacio que se denomina “yoga suave”, orientado a todo tipo de personas.

Yoga en la naturaleza y clases al aire libre

Durante los meses de junio a septiembre, Bhavana propone clases de yoga en la naturaleza, que tienen lugar en un espacio privado situado en la zona de Azkorri, en Getxo. Este formato permite integrar la práctica en un entorno natural, aportando un contexto que facilita la relajación, la escucha corporal y la conexión con lo esencial.

La experiencia al aire libre se plantea como un complemento a la práctica habitual, ofreciendo un espacio distinto para profundizar en el trabajo personal y en la relación con el entorno.

Yoga terapéutico y acompañamiento individual

La escuela ofrece también sesiones individuales de yoga terapéutico, orientadas a personas que buscan un acompañamiento más personalizado. Estas sesiones combinan la palabra, el silencio y la práctica corporal, explorando la relación entre cuerpo, emoción y mente.

El trabajo terapéutico se enfoca en procesos de aceptación, gestión emocional y recuperación del equilibrio, adaptando la práctica a las circunstancias personales de cada participante y respetando sus tiempos y necesidades.

Encuentros y retiros de yoga

A lo largo del año, Bhavana Escuela de Yoga organiza encuentros y retiros en espacios naturales y privados, principalmente en las zonas de Butrón y Azkorri. Estas propuestas pueden desarrollarse en formato de jornada, fin de semana o estancias de varios días, y están abiertas a personas de cualquier edad y condición, sin necesidad de experiencia previa en yoga.

Los encuentros combinan teoría y práctica, ofreciendo un programa amplio que permite profundizar en el yoga y en vías afines orientadas al crecimiento personal. La convivencia y el tiempo compartido en un entorno natural aportan un contexto que favorece el descanso, la atención a uno mismo y la integración de la experiencia.

Formaciones en instrucción de yoga

Bhavana Escuela de Yoga cuenta con programas de formación en instrucción de yoga dirigidos a personas que desean formarse como profesores. Las formaciones mantienen el mismo número de horas y contenidos que el programa oficial del Ministerio, lo que permite que los títulos otorgados por la escuela sean homologables cuando se habilitan los canales correspondientes.

Los cursos están impartidos por docentes con amplia experiencia y homologación, y se desarrollan en jornadas mensuales a lo largo de dos años, combinando sesiones ordinarias en la escuela con encuentros intensivos en espacios rurales. El enfoque de la formación pone el acento en la vivencia personal del yoga, entendiendo que la capacitación como docente se construye a partir de la experiencia directa y sostenida de la práctica.

La escuela ofrece distintas convocatorias de formación en Algorta, Vitoria-Gasteiz y otros espacios, adaptando los programas a los calendarios y contextos de cada grupo.

Un espacio para la práctica y el autoconocimiento

Bhavana Escuela de Yoga se presenta como un espacio de pausa y observación, donde la práctica del yoga se entiende como un proceso de autoconocimiento y cuidado. A través de clases, encuentros y formaciones, la escuela propone un trabajo continuado que acompaña a las personas en su relación con el cuerpo, la mente y la experiencia cotidiana, manteniendo una línea de trabajo coherente con la tradición del yoga y con una mirada atenta a la realidad actual.