El programa de salud para personas mayores concluye el curso con una megaclase de actividad física al aire libre en el Arenal
- El concejal delegado de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Álvaro Pérez, ha acompañado a los participantes en la actividad al aire libre como preámbulo al fin del curso.
- 1.562 personas, (1432 mujeres y 130 hombres) con una media de edad de 80,32 años, han tomado parte este curso en 101 grupos para practicar actividad física adaptada a la edad en 19 centros municipales de distrito, polideportivos y otros emplazamientos urbanos.
- Este gran taller de salud para personas mayores se ha desarrollado durante más de 30 años.
Más de 200 personas han participado hoy en la actividad anual de fin de curso del programa Salud para Personas Mayores del Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, que se desarrolla entre los meses de octubre y junio.
El concejal delegado del Área, Álvaro Pérez, junto a representantes de la corporación municipal, se unió al numeroso grupo de participantes durante la celebración que tuvo lugar esta mañana en el Arenal.
Actividades Destacadas
Las actividades más relevantes se han llevado a cabo en diversos espacios de actividad física, donde se han realizado ejercicios de coordinación, circuitos de habilidades, juegos y bailes coreografiados, todos dirigidos por monitores y el personal técnico del Área de Salud.
El objetivo del programa es mejorar la calidad de vida de las personas mayores de 70 años mediante la promoción de la actividad física adaptada a sus necesidades, así como reducir la tasa de deterioro funcional, permitiendo así mantener un nivel de autonomía que favorezca su integración social y la interacción en la comunidad.
Un Programa Consolidado
Este taller de salud para personas mayores se ha desarrollado durante más de 30 años. Según el concejal delegado del Área de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Bilbao, Álvaro Pérez, “todas las actividades que se celebran a lo largo del curso están dirigidas a promover un estilo de vida activo y la adquisición de hábitos saludables, fomentando la socialización a través de clases de actividad física adaptadas a cada tramo de edad, generando interacción entre los participantes”.
Un total de 101 grupos, dirigidos por 12 monitores y monitoras profesionales, realizan actividad física en 19 locales de la Villa, la mayoría de ellos municipales y cercanos al lugar de residencia de los inscritos, durante una o dos horas semanales. Los centros municipales de distrito, polideportivos y otros espacios urbanos han sido los puntos de encuentro.
Campañas de Promoción de la Salud
En el programa también se llevan a cabo campañas de promoción de la salud que abordan temas de interés sanitario para esta edad, como la prevención de caídas accidentales, charlas sobre alimentación saludable, salud emocional y primeros auxilios.
Además, una parte fundamental de este programa son las actividades socializadoras, como la que se celebra hoy en el Arenal bilbaíno, destinada a promover la salud psicosocial de las personas mayores a través de eventos relacionados con la socialización y el ocio.
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