Coaches personales en Bizkaia

En Bizkaia, el coaching personal acompaña procesos de cambio, toma de decisiones o transición vital, ya sea de forma presencial en Bilbao o en línea. Cada profesional aporta su propia formación de origen, desde la psicología hasta los recursos humanos.

Este reportaje reúne a una selección de coaches personales de Bizkaia: Krisalidacoaching, Zabaleta Coaching y Eva Pinacho Coaching. Tres propuestas con maneras distintas de acompañar a las personas en sus procesos de cambio.

Krisalidacoaching desarrolla su actividad en el ámbito del acompañamiento personal, familiar y profesional desde el Casco Viejo de Bilbao. El proyecto, vinculado a la trayectoria de Miren Viña, combina servicios dirigidos a particulares con programas de formación para empresas, residencias y centros sociosanitarios, y responde a una experiencia profesional desarrollada en áreas como la salud mental, la geriatría, los cuidados paliativos, el duelo, el coaching y la docencia.

A los particulares les ofrece coaching personal y familiar en momentos de cambio, crisis vitales, separaciones o pérdidas, con una atención individualizada, sin un número mínimo de sesiones y de manera presencial u online. El acompañamiento a personas en duelo es uno de los ámbitos centrales de su actividad e incluye el duelo anticipado, asociado a enfermedades avanzadas o a situaciones en las que la pérdida se percibe como cercana. Presta además servicios de asesoramiento, valoraciones e informes sociales.

En el ámbito corporativo, Krisalidacoaching realiza coaching individual y grupal con trabajadores para mejorar las relaciones profesionales y el clima laboral, y su formación en inteligencia emocional se enfoca en la prevención del estrés, la fatiga por compasión y el burnout. La suicidología es otra de sus especializaciones, con formación en prevención, intervención y postvención del suicidio dirigida a empresas, entidades sociales, centros sanitarios y educadores. Para residencias, centros de día y otros recursos sociosanitarios, sus programas abordan el final de la vida, los cuidados paliativos, el duelo y las conductas asociadas a las demencias.

Zabaleta Coaching es la consulta de Cristina Zabaleta, psicóloga colegiada en Bizkaia y coach certificada por ICF, en la plaza de Venezuela de Bilbao. Combina la psicología breve y el coaching con un enfoque práctico para acompañar a personas adultas que atraviesan cambios personales o profesionales. Tiene un máster en Recursos Humanos y formación en gestión del cambio, y está especializada en terapia breve, comunicación no violenta y terapia Gestalt en grupos.

Su oferta se organiza en seis líneas: coaching personal, orientación laboral, terapia breve, jubilación con propósito, coaching empresarial y gestión del cambio. En el coaching personal ayuda a aclarar lo que la persona quiere, a identificar fortalezas, hábitos y creencias, y a convertir los objetivos en acciones concretas. En la orientación laboral trabaja con quienes quieren reorientar su carrera o preparar un cambio profesional. Para la jubilación aplica el método Del sueldo al sentido, que se apoya en cuatro pasos: propósito, hábitos, vínculos y contribución.

El proceso es confidencial y se desarrolla en tres fases: una primera conversación para explorar la situación, la definición de un foco con objetivos claros y medibles, y el trabajo con herramientas prácticas, con revisión de los avances. En la primera conversación se valora si hace falta una intervención psicológica, un proceso de coaching o una combinación de ambos. Las sesiones pueden ser presenciales en Bilbao o en línea.

Eva Pinacho Coaching es un equipo de coaching con sede en la avenida Sabino Arana, en Bilbao. Lo lidera Eva Pinacho Rodríguez, licenciada en Psicología y con un máster en Recursos Humanos, coach personal y de equipos con la acreditación PCC de la International Coach Federation. Trabajó en el área de recursos humanos, primero en selección y después en desarrollo de personas y gestión del talento, antes de dejar la empresa para dedicarse al coaching. El equipo lo completa Raúl Hernández Aguirre, licenciado en Derecho por la Universidad de Deusto, con un máster por el IE Business School, coach PCC y con más de 12 años de experiencia como consultor.

En el coaching personal, los procesos comprenden de 6 a 10 sesiones de unos 60 minutos, con periodicidad semanal, que pueden realizarse de forma presencial o por videoconferencia. El coach utiliza una metodología basada en preguntas para que la persona explore sus creencias, valores y fortalezas, y de ahí surge un plan de trabajo con metas y plazos. Entre los temas habituales figuran el estrés laboral, la toma de decisiones, la confianza en uno mismo y los cambios vitales.

El equipo trabaja también en el ámbito educativo, con coaching para profesores, alumnos y padres. Eva Pinacho coordina La Akademia Bilbao, un proyecto sin ánimo de lucro de educación emocional para jóvenes de entre 16 y 22 años, y la Escuela de Padres, e imparte charlas en colegios. Para las empresas ofrece coaching ejecutivo, coaching de equipos y formación.